升降桌通过机械结构与动力系统的协同作用，实现桌面高度的灵活调节，满足不同人群的办公需求，其核心原理围绕动力传递与支撑稳定展开。

目前主流升降桌分为电动和手动两类。电动升降桌以电机为核心动力源，用户通过控制面板发送升降指令后，电机接收信号启动运转。电机输出的动力经减速齿轮组降低转速、提升扭矩，再通过丝杆或齿轮齿条机构完成动力转换——丝杆转动时，与之啮合的螺母带动桌腿伸缩臂上下移动；齿轮齿条配合则通过齿轮转动驱动齿条连带桌腿升降，从而改变桌面高度。

手动升降桌多采用气压或液压原理，以气压式为例，桌腿内部设有密封气缸和活塞，按下调节按钮可打开排气阀，此时用户通过按压或抬升桌面改变气缸容积，活塞在气压差作用下移动；松开按钮后排气阀关闭，气压锁定活塞位置，实现高度固定。

无论哪种类型，升降桌均配备导向机构与限位装置。导向机构确保桌腿伸缩时沿固定轨迹移动，避免晃动；限位装置则通过行程开关或机械卡点，防止升降超程导致结构损坏，保障使用安全。整套系统高效联动，让桌面高度调节精准且稳定。